Vitamín D3 v zime: prečo na Slovensku telo nevyrobí dosť
Od októbra do marca na Slovensku vitamín D v koži prakticky nevyrobíš — nech si vonku koľkokoľvek. Nie je to o lenivosti ani o počasí, je to čistá geometria slnečného žiarenia. A vysvetľuje to, prečo má väčšina z nás na jar hodnoty pod optimom. Prečo zimné slnko nestačí Vitamín D3 vzniká v koži pôsobením UVB…